"J'ai 31 ans, 5 enfants, et j'ai décidé de m'offrir un programme coaching pour récupérer de ma dernière grossesse.
Après un premier contact, Arno m'a concocté un planning d'exercices : gymnastique, abdos et stretching, adaptés à mes attentes et mes besoins sportifs.
Au bout de quelques séances, mes progrès se sont fait ressentir et m'ont aidé à récupérer une condition physique EXCEPTIONNELLE.
Chaque séance passe très rapidement, de part la diversité des exercices mis en place et la motivation que relance Arno après chaque effort.

Merci Arno... et vivement le prochain cours !"

                    Aurayline (Saint Etienne)

"A 40 ans j'avais besoin de perdre quelques kilos superflus et mal placés.
J'ai pensé à une inscription dans une salle de gym mais je me connais, je n'aurais pas eu la rigueur de m'y rendre régulièrement. Et puis le côté impersonnel et collectif ne m'attirait pas plus que ça.
J'ai opté pour le coach à domicile.
En comparant les tarifs et les services de différentes personnes sur le net, je suis tombée sur Coach & moi qui m'a paru très bien à tous points de vue. Je n'ai pas été déçue.
Arno m'a suivie et aidée pendant plusieurs séances et des résultats ont été visibles très rapidement.

Je suis vraiment contente d'avoir fait appel à lui."

                    Céline (Lyon)